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SYLVIE  ZANIRATO

                  Psychothérapie  Analyse de rêves  Relaxation

                                                                     enfant - adolescent- adulte- couple  

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RELAXATION

      


 LA RELAXATION

 

POUR QUI ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La relaxation peut être pratiquée par tous, à tout âge, à tout moment et en tous lieux.

Elle  s’adapte à la personnalité et aux besoins de chacun.

Elle est indiquée pour les adultes, bien sûr, et aussi pour les adolescents et les enfants; présentée par l’intermédiaire de jeux, elle leur permet d’évacuer

le stress, les maux de ventre, l’anxiété

Pour les femmes enceintes elle est une aide à la préparation à l’accouchement.

Je peux vous accompagner grâce à des techniques de relaxation, de sophrologie, de respiration et de visualisation

afin d’utiliser toutes vos ressources intérieures.

Vous pourrez vivre ainsi un accouchement plus serein,

plus en conscience et créer un lien avec votre bébé même avant l’accouchement.

Le massage est aussi une aide et une invitation à la détente lors de cette période.

Vous pouvez venir seule et/ou accompagnée.

 

 

 

 

 

 

Sylvie Zanirato

01 34 66 20 06

sylzanirato@gmail.com

11 rue du château 95810

MENOUVILLE

proche MERU PONTOISE 


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membre de la FF2S et de la FIR

                SIRET : 40344888900036